十大熬夜省市，福建竟然上榜了！
不知不觉，
2019即将过完15天了，
岁末交替，最是繁忙时，
@所有奔波忙碌的福建人。
最近，
你过得好吗？
睡得安稳吗？
反正最近团团身边，
失眠的人越来越多了。
甚至不少粉丝留言说：
“以前，从没在12点后睡过；
现在，就没在12点前睡过。”
年关将至！
今天和大家好好聊聊，
关于“睡眠”的问题…...
日前，
网上发布并热传一份，
《2018上半年度全国睡眠地图》
让不少小伙伴胆战心惊…...
这份报告显示，
中国人睡眠质量普遍不高，
失眠和熬夜人数均超过6成，
超过8成的中国人睡眠时间不足8小时。
在“集体数绵羊”省市分布中，
大福建排名第六，
失眠占比66.8%！
（网上数据，仅供参考）
从失眠人数占比来看，
北上广毫无疑问位居前列，
其中上海比例最高。
此前，曾有统计数据显示，
中国人均睡眠时长是6.5个小时，
而在5年前，这个数据还是8.8小时！
而关于失眠，数据是38.2%，
超过1/3的中国人都睡不好觉。
而在2017年，
一份“全国睡眠状况调查”数据同样显示，
福建位列十大熬夜省市的第六位，
其中约有46% 的福建受访者表示，
每周熬夜6天及以上……
看到这，
弱弱问一句福建的小伙伴，
2018你失眠了吗？数绵羊了吗？
你注意过你的睡眠质量吗？
每天能睡几个小时？
就在最近刷爆网络的视频，
《下班路上》
再次疯传朋友圈。
看着看着，
更多的还是心疼与辛酸，
它的确真实地反映了很多问题，
比如在现在这个生活节奏越来越快的时代，
睡个好觉已经成了很多上班族的奢望。
之前还看到，
一份睡眠现状报告上写到，
有24.6%的人，
在睡觉这件事上“不及格”。
高达94.1%的人，
在睡眠与良好水平存在差距。
90%的人，
在睡前离不开电子产品。
25%的人，
存在睡眠拖延症。
OMG，手机依赖症和拖延癌晚期，
晚上不肯睡，早上起不来，
你是不是也“中枪”？
是什么原因让你“失眠”，
再来看看，同样最近，
另一则网上非常火的视频，
希望大家能先静下心来看一看。
（视频不长，用流量也要看）
这里有我们每个人的影子，
在现在这个生活节奏越来越快的时代，
我们为了自己想要的生活全力以赴。
夜以继日的为工作奔波，
我们，都是为了什么？
为了工作
现在的状况是，
年轻人普遍压力很大，
你不拼搏就落后了，
工作每天做不完只能加班。
我们连续不断的加班熬夜，
为了完成领导布置的任务，
不拖团队后退，
我们选择了预先支付一部分身体健康，
选择少睡一会觉。
为了信念
时间就像高速列车，
匆匆而过，
快节奏的都市生活和繁重的工作量，
让所有人都有一种，
时间不够用的无力感，
而我们还选在在这个城市拼搏，
是因为心中坚定这是最好的安排。
为了自己心中的那份坚定，
我们愿意更加努力。
为了责任与梦想
我们每个人，
都有着自己的责任与梦想。
我们每天都有必须要完成的任务，
想要体面的工作和生活，
想要交心的朋友。
要做的事情太多，
时间总是不够用，
为了能够更好更快的完成人生理想。
努力做好每一件事，
就是对自己最好的交待。
为了爱人孩子
上下班通勤时间、
工作时间（可能还要加班）
吃饭时间、社交应酬时间……
除去这些时间，
可能每天留给我们自己的时间，
所剩无几。
想要陪父母散步，
陪孩子去趟游乐场，
陪老婆看场电影，
给老公做顿饭菜。
想要参与孩子每一次的成长，
第一次叫妈妈、
第一次走路、
长的第一颗牙齿、
第一次自己穿衣。
……
我们总是感觉时间不够用，
我们做得还不够完美，
我们恨不得能够分身，
去关照好身边的每一个人、每一件事。
为谁辛苦为谁忙！
在福建的你是否有这种感觉：
这个城市像个缺睡的城市，
人人都在熬夜忙着各种各样的事情。
学生，工人，上班族，司机，老总…
你也许是80后、90后、甚至00后，
但总是有些原因让你不舍得睡，
总有些无奈让你不能睡。
曾经以为，福建人无非就是白天上班，晚上看剧，过着朝九晚五的生活。
却不曾想到，对很多人来说，晚上并不意味着一天忙碌的结束，六点打卡下班的那一刻，是另一份工作的开始。
福建的夜晚，有时其实比白天更忙。
深夜22点
商场的柜姐们陆续下班
晚上22点多，福建的路上渐渐没有了白天的车水马龙。街上大部分铺面已经陆续关闭。商场也暗下了平时恍如白昼的灯，顾客们纷纷离场，只留下些许的工作人员。
他们有条不紊地结算账目、打扫柜台、清点货物，进行着一天工作的收尾。
深夜23点
遇见末班车的公交司机
“下一站，终点站××”。来到公交场时，末班车的公交司机刚刚下班。
日升日落，陪着城市醒来又睡去。当大家都已到家，司机师傅才算完成今天的使命，熄火、关好窗、下车回家。
深夜23点
建筑工人刚吃上晚饭
深夜的路上遇到了不少建筑工人，他们有的刚刚下班，正准备吃晚饭；而有的吃完这顿宵夜，就要开始他今天的忙碌。
人来人往的城市，或许他们从未被注视。他们为这座城市的建筑汗流浃背，默默付出，没人知道他们是谁。也许只有家人和孩子的电话，才能让这些久未回乡的父亲露出生涩的笑颜。
凌晨0点
软件园的灯依旧亮着
时钟跳转到0点，又是新的一天，而此时的软件园却迎来了刚刚下班的人。结束了一天的工作踏上回家的路，此时的公交基本已经停运，幸而还有网约车。
园区里不少楼层还亮着灯，办公室里依旧是奋力工作的人。听说，软件园里的灯光永远不会完全熄灭。是什么让你深夜还不回家？是梦想在支撑着吧。
凌晨0点半
便利店收银员独自忙碌
轮渡附近的24小时便利店里，此时员工正在清点货物，附近加班的白领走进去买了几瓶水。或许这时候的便利店，对于他来说是不用独自面对深夜恐惧的伙伴，是内心无比安心的定心丸。
便利店是城市孤独人的“灯塔”，它不但能填充你深夜的空腹，它也是深夜里最温暖的依靠。
凌晨1点
送餐的外卖小哥还在路上
凌晨1点，福建街头行人稀少，只有橘黄色的路灯映照在路面上。路上有车流穿梭，偶然有外卖小哥骑车经过，然后被黑夜吞没。
穿行在街头巷尾，把一份又一份的夜宵送到顾客手中。10分钟内，4公里间，6个不同地点，即使在深夜仍马不停蹄，只为不得到一个差评。
凌晨2点半
不眠的夜宵摊主
深夜笼罩下的街道，不少摊主静静等待着顾客光临。昏黄路灯下，不管是打工族还是写字楼的小白领，还是操着一口方言的小情侣，自觉向夜宵摊边的小餐桌靠拢。
长夜漫漫，一份暖暖的食物下肚，烦恼忧愁都抛在脑后。
凌晨3点
八市的摊主们准备营业
店内的时钟指向凌晨3点，为了迎合大多数居民开始新的一天，八市的菜摊和海鲜摊主早已开始准备。男人搬运货物，女人忙着拿货，摆弄菜档、清点菜品，分工明确。
凌晨4点
清洁工已经出门工作
凌晨4点，福建的街上出现了好几抹橘黄色。近一人高的大扫把，推起来需要很吃力的三轮车……这是环卫工人的全部工具，他们担任的是这个城市的美容师。
凌晨5点
早餐摊主出摊
屋子里响着机器声，门口亮着灯，凌晨5点，福建的早餐店已经开始它一天的忙碌。一间小小的屋子里，是他们的经济来源，也是他们在城市最重要的生计。
我们总是感觉时间不够用，
我们做得还不够完美，
我们恨不得能够分身，
去关照好身边的每一个人、每一件事。
我们选择当伟大的战士，
把一天24小时时间，
全都投入到事业与家庭中去，
想要成为可靠的父母，
想要成为孩子的骄傲。
我们为生活全力以赴，
所以夜以继日的奔波，
想要成功，
想要努力抓住每一分钟。
可人生不是短途跑，而是马拉松，
如果你在半路上，就耗尽了所有的能量，
那最后的荣耀，也就遥不可及，
而健康，才是你享受成功的前提。
所以今晚，
请让自己繁忙的脚步停一停，
为了自己的健康 ，
今晚早睡一小时吧！
来源：福建共青团（ID:fj-gqt），综合整理自微信公众号“三峡晚报”“海峡导报”“海峡都市报”等
有小伙伴反映微信改版后，
越来越难找到团团了，
简单三步，
再也不会迷路啦！